Rencontres de la Transition-Conférences QVG

« Balance ton énergie ! » : (Ré)équilibrer notre énergie en période de stress ou de transition

By 2 janvier 2020 No Comments

 

Conférencière: Valérie Gheenens

Mercredi 29 janvier 2020

Accueil à partir de 18h30

Novotel Wavre
Rue de la Wastinne 45
1301 Wavre

 

Nutritionniste gastronome, notre oratrice, Valérie Gheenens s’est formée au conseil en nutrition, à la cuisine santé et à la naturopathie. Elle est conseillère en nutrition certifiée CERDEN
Riche de son expérience d’accompagnement, de formatrice en entreprise et de sa passion pour la cuisine gourmande et saine, elle a lancé son projet « Balance ton énergie avec Val en cuisine » en 2019.
Son blog, plein de recettes et de conseils utiles, ses consultations et les workshops qu’elle organise sont loin des codes habituels – plus actuels et adaptés à nos modes de vie d’aujourd’hui. C’est cette approche positive que Valérie partagera avec nous.

Nous avons le pouvoir d’optimiser notre énergie en comblant de façon équilibrée nos besoins naturels et nécessaires et, parfois aussi ceux qui sont un peu moins nécessaires.

Il s’agit d’écouter nos sensations – ce que nous dit notre corps – nos émotions.
Le plaisir sain, gourmand et réfléchi est garant de notre vitalité.
Plaisir et alimentation : des alliés à ne pas négliger !

Vous n’êtes qu’à un plat d’une énergie au top !       

 

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