Pour prévenir le burnout, pour se reconstruire, retrouver l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle, pour surveiller sa santé et sa forme physique : s’approprier et mettre en œuvre l’équation du CREDIR.
Les participants sont accueillis et entrainés par des professionnels ayant, comme eux, connu une période de forte pression, une défaillance, une blessure ou un podium raté.
En 1 jour, ils auront un plan d’action concret pour retrouver ou préserver leur Qualité de Vie Globale.
L’isolement, souvent consécutif à ces situations difficiles, diminuera grâce aux liens créés avec les personnes de confiance du CREDIR BeLux et le suivi proposé à l’issue du stage.
Afin de garantir une approche qualitative ET individuelle, le stage accueille 8 stagiaires maximum.
On ne peut dissocier les problématiques personnelles de celles plus professionnelles. L’entretien personnalisé révèle les ressources construites tout au long de sa vie à travers ses échecs et ses réussites.
Le médecin aborde les problématiques de santé.
Le coach sportif démontre l’intérêt de la pratique sportive pour retrouver la santé et l’équilibre personnel.
La journée s’inscrit dans un processus : un contact en amont du stage pour le préparer, un plan d’action concret à l’issue du stage, un suivi formalisé sur 3 mois après le stage
État des lieux et écoute :
Accueil et présentation des méthodes du CREDIR
Méthodes narratives et rupture de l’isolement
Entretien sur l’état médico-physique
Parcours personnalisé
Atelier courbes de vies & facteurs clés de succès
Atelier exercices physiques
Atelier sur les rôles des médecins auprès des professionnels
Bilan et Plan d’actions
Atelier de construction des perspectives concrètes après le stage (médico-physiques et professionnelles)
Conclusions et évaluation du stage
Le prix comprend la collation d’accueil, le lunch, un buffet pour les pauses ainsi que le processus pré et post stage.
Les stagiaires rencontrent des experts et des professionnels exerçant, ou ayant exercé le même métier qu’eux :
– Pairs professionnels d’entreprise, formés au récit de vie
– Médecin généraliste, médecin spécialiste, coach sportif
Les rencontres avec ces intervenants sont soit collectives, soit individuelles, et ce, dans la plus grande confidentialité.
